TOP 5 des plantes médicinales pour se remettre sur pied après les fêtes !

Aux grands maux, les grands remèdes  !

Pour conclure les fêtes (de Bayonne) en pleine forme, on draine et on élimine !
Notre sélection de 5 plantes aromatiques et médicinales pour l’après fête, nous aidera à passer les sensations de nausées, de lourdeur, et l’ensemble des excès des fêtes. Vous pourrez reprendre le travail ou continuer vos vacances frais et vivifiés.

La menthe

La menthe, surtout la variété poivrée, est surtout cultivée pour les besoins pharmaceutiques. Elle
renferme de 44 à 83 % de menthol, à l’origine de la sensation de fraîcheur ou de froid. C’est un digestif naturel pour les lourdeurs et les ballonnements, très efficace pour les maux des transports ou les états nauséeux. Elle est également réputée pour ses capacités à relâcher les muscles et aider en cas de courbatures. Son apport en antioxydants en fait une véritable alliée santé !

L’agastache

L’agastache est une plante médicinale très efficace contre les cas de fièvre, d’angine ou de faiblesses cardiaques. Elle redonne vigeur et énergie  générale à l’organisme !

La coriandre

Votre digestion est difficile ? Vous vous sentez ballonné ou gonflé ? Ou vous avez encore des nausées ? La coriandre vous sera bien utile et vous verrez rapidement ces maux soulagés.
Elle est stimulante, voire excitante, la coriandre accroît le tonus de l’organisme et permet de lutter contre l’endormissement qui nous guette parfois après un gros repas…

Le basilic

Il existe quelques centaines de variétés de basilics, notamment dues à ces différentes origines.
Les saveurs sont d’autant plus variées mais on y retrouve toujours des propriétés antioxydantes.
Le basilic est couramment utilisé dans la médecine asiatique et ayurvédique comme un élixir
de vie apte à promouvoir la longévité.
Riche en camphre, le basilic est efficace contre les rhumes, la grippe car il dégage les voies
respiratoires et augmente la production d’anticorps.
On l’utilise pour prévenir nausées et vomissements ou faciliter la digestion.
On peut dire que le basilic «désinfecte et purifie le corps et l’esprit » dans son ensemble : il est réputé pour ses vertus apaisantes et équilibrantes du corps et de l’esprit.
Il atténuerait sensiblement les troubles nerveux, comme le stress, la déprime, l’irritabilité mais
aussi le surmenage.

La sauge

La sauge, de son nom latin «salvia » vient de « salvare » qui signifie sauver. On dit depuis
toujours que la sauge sauve de tout.
On l’utilise notamment en infusion pour les douleurs d’estomac, intestinales ou biliaires puisque c’est un tonique des voies digestives et du système nerveux. Elle stimule les fonctions du foie,
calme douleurs et nausées.
Elle combat les sueurs, la faiblesse, le manque d’appétit, les digestions pénibles, les dépressions
physiques et morales.

 

 

Alors, dès à présent, ajoutez ces aromatiques dans vos salades fraîcheur, faites-en des infusions ou des thé glacés pour profiter au maximum de leurs vertus détox.

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